里萨谢：我在田径训练中提升第一步速度的决心

扎卡里·里萨谢，独行侠的新秀球员，近期在一场采访中分享了他加入球队后所采取的训练策略。他透露，自己在训练中有着清晰而明确的目标，他希望能够更加高效，尤其是在投篮和终结能力方面下更多功夫。

“首先，我希望能提升自己的效率，这不仅涉及到投篮的精准，更包括最终的得分能力。”里萨谢说道。他强调，在比赛中，身体素质的提升同样至关重要。因此，他开始将田径训练融入自己的日常训练项目中，以增强爆发力。他表示，这项训练的重点是改善自己的第一步速度，使得在比赛中能够在高强度的对抗下保持持久的竞技状态。

“我十分希望能进一步提高自己的第一步反应，并在整个比赛过程中保持高强度的表现。”里萨谢补充道。他的训练不仅仅局限于技术方面，通过不断磨练自己的防守能力、篮板争夺和竞争精神，里萨谢相信这些都将有助于他在场上的表现，从而提升留在场上的机会。 LEWIN乐玩

在技术层面上，里萨谢专注于提升投篮技巧和控球能力，以便在压力之下也能从容应对。这样的训练方式，既是为了能够在关键时刻做出正确选择，也是为自己在未来的比赛中打下坚实的基础。他坚信，只有通过持续的努力和明确的方向，才能不断突破自我，实现更高的篮球梦想。